Shavasana Kaise Karte Hai

Shavasana Kaise Karte Hai? Benefits of Shavasana in Hindi

शवासन करने की विधि और फायदे Hi friends! क्या आपको पता है कि Shavasana Kaise Karte Hai? शरीर स्वस्थ रहता है, तो पूरा जीवन सरल, सफल व सुफल हो जाता है. निरोग शरीर के लिए सम्यक आहार, सम्यक व्यायाम और सम्यक निंद्रा की आवश्यकता होती है. आज के तनाव भरे जीवन में शवासन relaxation के …

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